先用适合自己肤质的洁面乳清洁脸部肌肤，然后用爽肤水浸湿化妆棉擦拭肌肤；待爽肤水完全吸收后，用冻膜自带的刮棒取适量冻膜均匀的涂抹在脸上；半个小时后用刮棒由下往上将冻膜刮掉后用清水冲洗干净，最后进行乳液或面霜等护肤步骤就可以了。

第一步 洁面，先用适合自己肤质的洁面乳清洁脸部肌肤，帮助清理脸上的污垢和油脂，让肌肤可以更好的吸收后续护肤品的营养。

第二步 擦拭爽肤水，如果脸部不是很干的话也可以省略这一步，用爽肤水将化妆棉浸湿，然后轻轻擦拭脸部肌肤，进行肌肤二次清洁和补水，同时也可以打开肌肤吸收通道。

第三步 轻拍按摩脸部肌肤，待爽肤水完全吸收后，就用冻膜自带的刮棒取适量冻膜均匀的涂抹在脸上，对于T区可以稍微涂抹厚一点，然后停留半个小时。

第四步 半个小时后，先用刮棒由下往上将脸上的冻膜刮下来，然后用清水冲洗干净，注意鼻翼、发际线、下巴等容易忽略的位置一定要清洁干净。

第五步 清洁后，对于鼻子上浮起的白头可以用化妆棉擦掉，也可以直接用粉刺针刮掉，并对一些快要破开的粉刺黑头进行处理。

第六步 处理干净后，可以敷上镇静舒缓面膜，然后再涂抹乳液或面霜进行锁水。也可以直接用凉水泼脸，帮助毛孔收敛，防止毛孔粗大问题。